Co zyskasz ćwicząc Tai Chi?

  • zwiększysz swoją sprawność fizyczną i poprawisz koordynację ruchową, aby móc poruszać się pewnym, sprężystym krokiem, z dumnie wyprostowaną sylwetką
  • poprawisz swoje zdrowie wzmacniając układy: sercowo-naczyniowy, oddechowy, szkieletowo-mięśniowego
  • zyskasz ładny wygląd i dobre samopoczucie poprzez ćwiczenia wzmacniające strukturę całego ciała
  • wzmocnisz swoją pewność siebie oraz poczucie własnej wartości
  • zyskasz odporność na stres i przeciwności życiowe dzięki technikom relaksacyjnym oraz technikom świadomego oddechu

Zapisz się do TaiChi Grodzisk/Piaseczno, wybierz zajęcia dla siebie i wykorzystaj swoją bezpłatną lekcję.

O Nas

Niezależne ścieżki – wspólny cel. 

Tak w skrócie można opisać to, co łączy Ewę Błaszkowską i Barbarę Wyczesany. Ich drogi poszukiwania równowagi w życiu, rozwijania pasji i pogłębiania umiejętności Tai Chi schodziły się wielokrotnie na przestrzeni ostatnich lat. Aż wreszcie zaowocowały wspólnym projektem połączenia szkół Tai Chi w Grodzisku i Piasecznie w jedną: Tai Chi Grodzisk/Piaseczno.

Ewa i Barbara spotkały się pierwszy raz w 2017 roku na warsztacie w Akademii Chen Taijiquan Marka Balińskiego (ACT). Ewa miała już wtedy za sobą blisko 8 lat doświadczenia w praktyce stylu Chen, Barbara 12 lat stylu Yang i właśnie zaczynała poznawać rdzenny styl Tai Chi. Od tego czasu spotykały się na obozach i warsztatach mistrzów wielokrotnie, wspólnie trenowały w ACT na treningach grupowych, niezależnie szlifowały swoje umiejętności podczas zajęć indywidualnych pod okiem Marka Balińskiego. Ich zaangażowanie sprawiło, że zostały asystentkami Marka Balińskiego a z czasem również instruktorkami w ACT (uprawnienia Instruktora Sportu Wushu).

Wspólna pasja dała podwaliny przyjaźni. Nie tylko podobieństwa między nimi stały się źródłem wzajemnego zaufania i pomysłem połączenia szkół, ale również różnice, które inspirują i motywują do poszukiwania nowych dróg.

Czytaj więcej
TAI CHI Grodzisk/Piaseczno Chen Taijiquan

Opinie

Wspaniałe zajęcia, ogromna fachowość - ruch dla osób w każdym wieku, również po urazach i kontuzjach. Wyciszenie stresu przy ujmującej oryginalnej muzyce, a do tego bardzo fajna grupa ćwiczących - rożny wiek i umiejętności - co w żadnym razie nie jest przeszkodą. Bardzo polecam. Jest SUPER !!!

Joanna W.

Od wielu lat uczestniczę w różnego rodzaju terapiach, trochę z przekory a trochę z potrzeby poznania siebie. Dzięki udziałowi w zajęciach z Ewą nauczyłem się skutecznych metod wyciszania się i nieulegania emocjom. Powiem szczerze, czasem ciężko było wygospodarować czas ale... było warto :-). Gorąco wszystkim polecam.

Mariusz B.

Ćwiczenia Taichi powodują wyciszenie, spokój, dążą do równowagi fizycznej i umysłowej. Zajęcia z Ewą to czysta przyjemność. Profesjonalizm, cierpliwość, respektowanie ograniczeń każdego z osobna- podejście indywidualne a przy tym realizowanie programu. Ewa inspiruje, motywuje ,,..aby nam się chciało..."Dziękuję Ewa za to,,... że Ci się CHCE.."!!!

Alina P.